Praxis für Psychotherapie und Achtsamkeit

Dr. Dipl.-Psych. Philipp Wiegmann

Psychologischer Psychotherapeut

° Einzeltherapie

° Paartherapie

° Psychologische Beratung

° Unterstützung in spirituellen Krisen

Herzlich willkommen auf meiner Homepage!

Psychotherapie liegt mir am Herzen. Es ist mir ein inneres Bedürfnis mich weiterzuentwickeln und  dazuzulernen, um Ihnen so gut wie möglich helfen zu können. Approbiert bin ich in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie, einem für mich sehr wertvollen Therapieverfahren. Des Weiteren absolvierte ich eine Ausbildung in Katathym-imaginativer Psychotherapie, einem tiefenpsychologischen Tagtraumverfahren.

Da ich es schon immer reizvoll fand, über den Tellerrand zu schauen, erlernte ich zusätzlich verschiedene andere Therapieansätze (insbesondere die klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers, die hypno-systemische Psychotherapie und Beratung bei Dr. Gunther Schmidt und die elementar-systemische Therapie bei Dr. Tobias Klein). Parallel beschäftige ich mich schon lange mit dem Thema Achtsamkeit und bin stark durch östliche Philosophie und Körperpraxis geprägt.

Eine Zeit lang war es für mich eine große Herausforderung, diese unterschiedlichen Konzepte zu integrieren. Inzwischen gelingt es mir, die verschiedenen Ansätze auf stimmige Art und Weise miteinander in Einklang zu bringen. Da jeder Mensch einzigartig ist, gleicht keine Therapie der anderen. Diese entwickelt sich aus der gemeinsamen Interaktion heraus und wird auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.

Trotz angesammelten Wissens bemühe ich mich bei meiner Arbeit um eine offene Haltung, die sich am sokratischen Ideal des ich weiß, dass ich nichts weiß orientiert und welche der Zen-Meister Shunryu Suzuki als Anfängergeist beschreibt.

Mir ist es wichtig, meinen Klienten unvoreingenommen zu begegnen und sie nicht in vorgefertigte Denkschubladen einzuordnen. Prägendes Leitbild meiner Arbeit ist das Konzept des Individuationsprozesses von Carl Gustav Jung (1875-1961). Demzufolge geht es für uns Menschen im Leben darum, immer mehr zu werden wer wir sind. Ein Ansatz, der gut mit östlicher Philosophie in Einklang zu bringen ist.

Dies bedeutet zunehmend authentischer zu leben und uns der begrenzenden Prägungen aus der Vergangenheit bewusst zu werden.  So können wir uns von alten Gedanken- und Verhaltensmustern lösen und uns zur Gegenwart befreien, wie es Dr. Michael Huppertz ausdrückt. Ziel ist es, ein möglichst erfüllendes, sinnhaftes, glückliches und gesundes Leben führen zu können. Die schwierigen und oftmals schmerzhaften Herausforderungen, vor die uns das Leben stellt, können dabei als Aufforderungen verstanden werden, uns zu entwickeln. 

Eine Achtsamkeitspraxis ist dabei sehr hilfreich. So vermittle ich Ihnen gerne – wenn Sie dies möchten – wie Sie sich in Achtsamkeit üben und diese in den Alltag integrieren können.

Ich bin Diplompsychologe und Psychologischer Psychotherapeut. Studiert habe ich in Bielefeld, den Niederlanden (Maastricht) und zuletzt in Saarbrücken. Im Anschluss war ich zunächst für kurze Zeit wissenschaftlicher Mitarbeiter bei Prof. Krause in der klinischen Psychologie der Universität Saarbrücken und arbeitete parallel in der Psychiatrie des St. Nikolaus Hospitals in Wallerfangen. Anschließend arbeitete ich in der Tagesklinik der Psychiatrie des Universitätsklinikums Homburg. Dort begann ich auch meine Promotion, in welcher ich mich mit Frühwarnzeichen bei schizophrenen und schizo-affektiven Psychosen auseinandersetzte und die ich 2017 abschloss. Die Tätigkeit in der Psychiatrie war sehr spannend und ich arbeitete mit Menschen aus dem gesamten Spektrum psychischer Erkrankungen. 2011 wechselte ich die Arbeitsstelle und begann meine Tätigkeit in der Psychologisch Psychotherapeutischen Beratungsstelle (PPB) des Studierendenwerks Saarland an der Universität Saarbrücken. Seit über 10 Jahren arbeite ich dort mit Studierenden, Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Universität aus aller Welt, was ich als sehr bereichernd erlebe. Neben den Einzelgesprächen führe ich dort Workshops durch, zuletzt vorrangig zum Thema Achtsamkeit. Letzteres auch direkt in Institutionen, wie beispielsweise dem Max-Planck-Institut für Informatik.

Philipp Wiegmann