Herzlich willkommen auf meiner Homepage!

Psychotherapie liegt mir am Herzen. Es ist mir ein inneres Bedürfnis mich weiterzuentwickeln und  dazuzulernen, um Ihnen so gut wie möglich helfen zu können. Approbiert bin ich in tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie. Des Weiteren absolvierte ich eine Ausbildung in Katathym-imaginativer Psychotherapie, einem tiefenpsychologischen Tagtraumverfahren.

Da ich es schon immer reizvoll fand, über den Tellerrand zu schauen, erlernte ich zusätzlich verschiedene andere Therapieansätze (insbesondere die klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers, die hypno-systemische Psychotherapie und Beratung bei Dr. Gunther Schmidt und die elementar-systemische Therapie bei Dr. Tobias Klein). Parallel beschäftige ich mich schon lange mit dem Thema Achtsamkeit und bin stark durch östliche Philosophie und Körperpraxis geprägt.

Da jeder Mensch einzigartig ist, gleicht keine Therapie der anderen. Diese entwickelt sich aus der gemeinsamen Interaktion heraus und wird auf Ihre Ziele und Bedürfnisse abgestimmt.

Prägendes Leitbild meiner Arbeit ist das Konzept des Individuationsprozesses von Carl Gustav Jung (1875-1961). Demzufolge geht es für uns Menschen im Leben darum, immer mehr zu werden wer wir sind. Ein Ansatz, der gut mit östlicher Philosophie in Einklang zu bringen ist.

Dies bedeutet zunehmend authentischer zu leben und uns der begrenzenden Prägungen aus der Vergangenheit bewusst zu werden.  So können wir uns von alten Gedanken- und Verhaltensmustern lösen und uns zur Gegenwart befreien, wie es Dr. Michael Huppertz ausdrückt. Ziel ist es, ein möglichst erfüllendes, sinnhaftes, glückliches und gesundes Leben führen zu können. Die schwierigen und oftmals schmerzhaften Herausforderungen, vor die uns das Leben stellt, können dabei als Aufforderungen verstanden werden, uns zu entwickeln. 

Eine Achtsamkeitspraxis ist dabei sehr hilfreich. So vermittle ich Ihnen gerne, wenn Sie dies möchten, wie man sich in Achtsamkeit übt und diese in den Alltag integriert.